一、备份数据库1、打开SQL企业管理器，在控制台根目录中依次点开Microsoft SQL Server2、SQL Server组-->双击打开你的服务器-->双击打开数据库目录3、选择你的数据库名称（如论坛数据库Forum）-->然后点上面菜单中的工具-->选择备份数据库4、备份选项选择完全...

比较了几个，感觉这个最好。